Irti arjen kiireestä nopeilla viihdeannoksilla

Toisinaan arki on niin kiireistä, että aikaa palautumiselle ja viihteelle jää vain muutaman hassun tunnin verran ennen nukkumaanmenoa. Silloin on tärkeää löytää itselle sopivia keinoja, joilla voi selättää stressin ja ylläpitää omaa hyvinvointia lyhyessäkin ajassa. Jos et ehdi kokkailla kolmen ruokalajin illallista ja nauttia siitä kynttilänvalossa puolisosi kanssa, on olemassa onneksi monia keinoja nauttia viihteestä muutaman napin painalluksella yksin tai hyvässä seurassa.

Nopea apu jännityksen nälkään nettikasinolta

Pelit saavat helposti aikaan flow-tilan, jossa aika tuntuu lentävän ja stressi tutkitusti vähenee. Flow-tilaksi kutsutaan tilaa, jossa ihminen keskittyy täysin käsillä olevaan asiaan. Olennaista on, että tämän tilan tuloksena ihminen tuntee olonsa erittäin miellyttäväksi. Flow-tila syntyy eri tavoin eri ihmisillä: toisilla se syntyy urheillessa, toisilla taas ystävien kanssa aikaa viettäessä ja jollakin vaikkapa erilaisia pelejä pelatessa. Kasinopelien pelaaminen voi luoda hyvin vahvan flow-kokemuksen, sillä pelit on yleensä kehitelty kutkuttelemaan pelaajan kaikkia aisteja. Lisäksi kasinopelien ehdottomasti tärkein jännitysmomentti – aidot rahavoitot – saavat pelaajan taatusti unohtamaan kaiken ympärillä tapahtuvan ja turhan kiireen, jolloin mielihyvän tunne saa tilaa.

Koska nettikasinot ovat yksi viihteen muoto, jonka pariin yleensä halutaan päästä mahdollisimman nopeasti ja mutkattomasti, ovat markkinoille viime aikoina tulleet pikakasinot pelastaneet monen kiireisen ja kärsimättömän pelaajan päivän. Näille kasinoille pääsee pelaamaan parilla klikkauksella ja ilman pitkäkestoista rekisteröitymistä, sillä yleensä pelkkä perustietojen antaminen tai jopa talletuksen yhteydessä tapahtuva tunnistautuminen riittää. Kun haluttu summa on talletettu, pääsee pelaaja heti keräilemään voittoja mitä kiehtovimmista peleistä. Jos et ole ennen kokeillut nettikasinolla pelaamista, nyt on todellakin hyvä aika kokea pelien tuottama äärimmäinen nautinto ja rentoutuminen itse!

Pääruoaksi kiehtova elokuva tai sarja

Jos nettikasinolla pelaamisen tuottama jännitys kasvaa liian kutkuttavaksi, voi olla aika vaihtaa hieman hidastempoisempaan viihteen muotoon. Vaikka television äärellä istuminen saatetaan toisinaan mieltää laiskuuden merkiksi, tutkimusten mukaan elokuvien ja sarjojen katsomisella on itse asiassa monia hyödyllisiä terveysvaikutuksia. Kuten nettikasinoilla pelaaminen, myös elokuvien ja sarjojen katsominen vaikuttaa monella tavalla kehon mekanismeihin: niiden parissa viihtyminen voi edistää esimerkiksi mielihyvähormoni dopamiinin erittämistä aivoissa. Lisäksi sekä pelien pelaaminen että elokuvien katselu saa monet nauramaan, ja nauraminen taas vapauttaa stressiä, vähentää ahdistusta ja helpottaa jopa masennusta. Et siis ole laiska, vaan pidät huolta terveydestäsi!

Siinä missä pelaaminen tuottaa mielihyvää sekunneissa, elokuvan ja sarjan tuottama mielihyvä tulee hieman viiveellä. Vertailukohdaksi voi ottaa lisäksi kirjat, joiden parissa voi joutua viettämään vieläkin pidempiä hetkiä saman nautintoannoksen saamiseksi. Toisaalta sama viihteen muoto ei sovi kaikille: joku viihtyy mieluummin tunteja kirjan parissa, toinen taas haluaa päästä flow-tilaan mahdollisimman nopeasti esimerkiksi jännittävien ja nopeatempoisten kasinopelien avustuksella.

Jälkiruoaksi jotain erikoisempaa

Pelit, elokuvat, sarjat ja kirjat ovat perinteisimpiä tapoja viettää aikaa, mutta jokainen kaipaa joskus vaihtelua sopivissa määriin. Jos arkiset iltapäivät kuluvat esimerkiksi edellä mainittujen ajanviettotapojen parissa, voi viikonloppuillat pyhittää esimerkiksi kodin ulkopuolisille aktiviteeteille. Perheen kanssa nautittu illallinen perjantaina, leffateatteri lauantaina ja aamureippailu sunnuntaina ovat monelle tarpeeksi eksoottisia ajanviettotapoja, joiden avulla voi tuoda ripauksen luksusta jokaiseen viikkoon. Toki pari kertaa vuodessa on hyvä tehdä myös jotain vielä erikoisempaa, kuten reissata johonkin uuteen paikkaan. Jos kotimaan kohteet eivät kiinnosta, voi budjettia yrittää kasvattaa kaukomaan reissun suuntaan esimerkiksi juuri niitä kasinopelejä pelaamalla – elokuvien ja sarjojen katselusta ja kirjojen lukemisesta, kun ei vielä valitettavasti tienaa rahaa!